Non solo un passatempo ludico-creativo, ma uno strumento per le persone che vogliono rilassarsi, anche a seguito di malattia o periodo di stanchezza.
Sono numerosi i benefici sullo stato d’animo di chi lavora ai ferri: aumento dell'autostima, maggior socializzazione, riduzione dello stress. Secondo alcuni studi, lavorare a maglia attiverebbe le aree del cervello deputate al pensiero e alla meditazione e potrebbe aiutare chi soffre di anoressia e disturbi alimentari.
Da segnalare inoltre l’autorevole ricerca di Knit for Peace, onlus britannica che nasce da progetti sviluppati in Ruanda e in India. Knit for Peace raccoglie nel Regno Unito circa 15mila appassionati del lavoro a maglia, impegnati nel confezionamento di indumenti per le aree più povere del mondo. La onlus ha approfondito gli esiti degli studi precedenti, intervistando una rappresentanza dei propri volontari sulla loro personale esperienza con lana e ferri. Secondo i 1.000 volontari iscritti a Knit for Peace che hanno partecipato al sondaggio, il lavoro a maglia aiuterebbe a rilassarsi (lo ha affermato l'85 per cento degli intervistati) e secondo un 30 per cento di questi contribuirebbe a ridurre la pressione sanguigna, oltre che contrastare la depressione e a distrarre da eventuali malesseri. Il movimento ripetitivo della maglia, che si traduce in sciarpe, maglioni o guanti, fa sì che il cervello rilasci endorfine, distraendo dai disturbi fisici e psicologici.
Per gli appassionati, da segnalare il sito www.weareknitters.it, brand internazionale che propone diversi "kit" che contengono prodotti e istruzioni per realizzare un capo a maglia o uncinetto.